Blog

Você sabia: dormir do lado esquerdo melhora os sintomas de refluxo.

Você sabia: dormir do lado esquerdo melhora os sintomas de refluxo.

Você sabia que dormir deitado para o lado esquerdo melhora os sintomas do refluxo?

Isso porque, na anatomia humana, o estômago, mesmo que ''no centro'', fica mais posicionado para o lado esquerdo, e o esôfago para o direito. Desta forma, quando se deita para o lado direito, o suco gástrico ''cai'' para a direita, podendo subir para o esôfago, piorando assim, os sintomas do refluxo.

Já quando se deita para a esquerda, não há chances do suco gástrico retornar ao esôfago.

Além disso, vale lembrar de manter a cabeceira mais elevada, seja por algum suporte, quanto por um travesseiro em formato triangular.

Gostaria de agendar uma consulta? Clique aqui!

Outros relacionados

Tenha cuidado com o chocolate nesta época do ano, ele pode ser inimigo do seu refluxo!

Tenha cuidado com o chocolate nesta época do ano, ele pode ser inimigo do seu refluxo!

Nesse período do ano, é praticamente impossível resistir a um bom...

O que é a esofagite?

O que é a esofagite?

A esofagite é uma inflamação da mucosa do esôfago. Frequentemente...

Como o refluxo gastroesofágico é tratado?

Como o refluxo gastroesofágico é tratado?

Refluxo gastroesofágico se trata de uma condição em que o...

Palavras-chave