Cuidado, a obesidade pode causar problemas nas articulações!
A obesidade é uma condição geralmente acompanhada de vários distúrbios, entre eles a artrite e a artrose. Caracterizadas pela dor constante, ambas as doenças trazem muito sofrimento ao portador.
Deixe-me explicar melhor essa relação:
- A tendência para desenvolver artrite e artrose é maior nas pessoas obesas, porque a cartilagem de suas juntas pode ser destruída pela gordura em excesso do organismo.
- O tratamento das articulações requer atividades físicas específicas, orientadas por um profissional. Ainda, é recomendado iniciá-las somente após uma perda de peso inicial.
- Entre os exercícios físicos recomendados, destacam-se os de baixo impacto, como: hidroginástica, natação, musculação e andar de bicicleta. Antes de qualquer atividade, é preciso alongar-se.
- Além da prática de exercícios, é possível tratar-se com medicamentos, fisioterapia e protocolos de hidroterapia e acupuntura. A alimentação regrada também é essencial.
- Não fique sofrendo com a dor contínua da artrite e artrose. Ao primeiro sinal, procure um especialista!
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